Werkwijze Plan B Extra Workshop

 

Stop met lijnen!

Laten we eerlijk zijn: diëten, shakes, pillen en snelle oplossingen lijken aantrekkelijk… maar ze helpen je niet verder. Ze geven misschien even resultaat, maar op de lange termijn kosten ze je gezondheid, energie én motivatie. En voor je het weet zit je weer in het oude patroon. Het bekende jojo‑effect.

Het kan anders.

Het mag rustiger.

Het mag gezonder.

Gezond en fit voelen — dát is het echte doel.

Niet streng lijnen, maar gewoon eten.

Niet straffen, maar zorgen voor jezelf.

Niet volhouden, maar gewoontes bouwen die bij jouw leven passen.

Kleine stappen, grote winst. En jij verdient een aanpak die wél werkt.

Hoe ziet een workshop bij Plan B Extra eruit?

Kennismakingsgesprek

Tijdens het kennismakingsgesprek gaan we samen kijken naar jouw wensen en de doelen die je wilt gaan behalen met jou groep. Het zal een gesprek zijn van circa 60 minuten. Aangezien je mij benaderd heb, ga ik ervan uit dat je al ongeveer een doel voor ogen hebt en waarschijnlijk zelfs een onderwerp. Is dit niet het geval dan verzinnen we deze samen. 

Voorstel

Na het kennismakingsgesprek krijg je binnen het afgesproken termijn (gemiddeld 2 weken) een voorstel voor de workshop in je mailbox. 

 

Presentatie en opdrachten 

Zodra je het eens bent met het voorstel en daarmee dus ook het voorstel hebt goed gekeurd, ga ik aan de slag om een mooie presentatie te samen met opdrachten voor jouw groep uit te werken. Deze presentatie zal een stuk theorie bevatten om de opdrachten te ondersteunen. Zowel de presentatie als de opdrachten zullen we gezamelijk doorlopen, om te kijken of deze aan jou wensen en verwachtingen voldoen.

 

Workshop dag

Een workshop duurt gemiddeld 1,5 uur,  naargelang de opdracht, dit kan dus ook langer op korter. Deze zal altijd in overleg met de klant op locatie gegeven worden.   

 

Maak snel een afspraak!